k문화힐링페스티벌 마지막 날!
k명상컨퍼런스가 있었고,
한정현 학과장님과 정상철 교수님의 발표가 있어
학우님들과 좋은 시간이 될 듯하여 번개 모임을 가졌습니다.
10시에 모여서 30여분간
K힐링체험박람회에서 뇌파측정, 향기테라피
한토륨 체험도 하면서 힐링의 시간을 가진 후
컨퍼런스 장소로 이동!!
한정현 학과장님의
K명상의 치료적 활용이 필요한 이유 발표 시간!
명상을 통해 전 국민의 건강을 지킬 수 있다면
국가 재정에도 많이 도움이 될 수 있다고 하셨는데요.
우리나라 국민들이 명상을 통해 건강을 지킨다면
울 학우님들의 활동 필드가
엄청 넓어지겠구나 하는 생각이 들었어요!!
정상철 교수님의 브레인 명상체험! 명불허전!!
교수님의 지도에 따라 해보니 어깨도 가벼워지고
머리도 맑아지는 체험을 할 수 있었어요!
이렇게 모인 기념으로 한 컷 찍고..
점심을 먹은 후 국학원 앞에 다시 모여 본격적으로 번개 모임을 시작합니다.
국학원 앞에 있는
"한민족의 새로운 탄생과 지구경영을 위하여"
비 앞에서 학과장님은 한민족의 뜻은
1억 명의 지구시민이라고 하셨어요.
지구에 큰 위기가 왔을 때
1억 명의 깨어있는 사람이 있으면
우리의 문명도 이어갈 수 있다고 하셨어요!
땅을 맨발로 걸어보는 시간!
맨발로 걸으면 어떤 효과가 있을까요?
머리가 시~원해진다.
하체 근육에 힘이 생긴다.
노화로 인한 균형 장애를 예방한다.
면역력이 향상된다. 등등
다양한 효과가 있습니다.
명상치료학과 학우님과도
맨발걷기명상을 위해 신발을 벗고
발을 모아봅니다^^
맨발로 올라가는 길
중간중간 잠시 멈추어서 담소도 나누었어요.
담소를 나누는 중 이서윤 학우님이
하고 있는 절운동을 하면서 좋아진 점을 이야기 해주셨어요!
처음에는 재미가 없어서 학과장님께 상담하였더니
그냥 하면 된다고 하셔서 지금은 그냥하고 계신다고 합니다.
어떤 형식에 맞춰서 하는 것이 아니라
자신의 몸의 상태에 맞추어서 절 운동을 하다 보니
재미가 생겼다고 하는데요.
맨발산책길과 학교가 맞닿아 있어
맨발로 학교도 방문해 보았습니다.
BTS로드에 있는 포토존에서 밝은 얼굴로 한 장~~!!
쿄쿄쿄~~ 맨발로 학교 로비도 밟아보았습니다.
울 학우님들의 참여 소감은 동영상을 만나보세요^^
함께 해주신 학우님들은 앞으로도 종종
번개모임이 있었으면 좋겠다고 하셨어요.
모임 참여는 마음을 먹기는 힘들지만
마음을 먹고 참여하면 많은 것을 나누실고 가실 수 있어요
다음에도 많은 학우님들과 함께 하면
좋겠습니다^^
